胃容量越来越大，总感觉吃不饱？2个小练习，让你胃容量恢复正常

吃多了肯定容易胖，但有很多朋友会说，明明一日三餐都没有把自己吃得很饱呀，当你说出这些话的时候，可能你还不知道自己的胃容量已经越来越大了，胃容量不断变大，也是一种肠胃疾病，怎样才能把问容量恢复正常呢，可以多做下面几个动作，调理胃部。