减肥上午茶：一杯“燃脂瘦瘦水”，帮你提高代谢，消耗热量~

一杯黑咖啡的热量几乎是0，上午10点左右，喝一杯黑咖啡不仅能帮助提神，其中的咖啡因、绿原酸还能提高代谢速度，增加热量消耗，有利于控制体重。