进入秋天,干燥的气候,让你感觉身体糟糕透了,干咳、咳嗽不止,确实十分的糟糕。肺部的种种不适,影响极大,这是提醒你需要养肺了。 多食花生有养肺的作用,能治疗咳嗽多痰等症状。一般食用时,采用清水煮熟比较好,不宜采用煎炸,烘炒等手段。 花生不仅养肺,还能养胃。一般养胃,采用每日生食花