通过“摩登家庭”里面训练莉莉睡觉的片段,来解说我训练宝宝睡整觉戒掉频繁夜醒的经历。同时也是个道歉视频,想向关注我的第一位朋友致歉,这个视频来的有些些晚。 视频内容大概分为: 1、睡眠训练的2个概念:法伯+哭睡法 2、用这2种睡眠训练的方法会遇到的问题: 抚养人之间的矛盾 、难坚持