冬天当家菜，用砂锅炖30分钟，连肉带汤一大锅，健康营养美味

冬天，吃上一锅有肉有菜有汤的砂锅美食真是一件幸福的事。鸡肉、土豆、胡萝卜3种食材，简单的烹饪一下，就是一道美味的暖身菜，营养健康又美味。