无需健身器材，只要一张瑜伽垫，就能在家轻松瘦身变女神。 共27个课程内容版面有限，只列举部分课程： 第一课：呼吸不对，真的会变丑变累！ 第二课：天鹅身姿练成，还你曼妙身姿完美曲线 第三课：练出纤纤玉臂，告别蝴蝶袖 第四课：甩掉肚腩，露出马甲线 第五课：瘦腿减脂，告别大象腿 第六课
