勇敢的养蜂人

经常吃蜂蜜对皮肤和胃肠道都有很好的效果。可以使身体减少疲劳感能有效的预防便秘的情况发生，蜂蜜中含有丰富的微量元素和维生素，能提高身体的抵抗力和免疫力，但是长时间服用蜂蜜可能会导致上火的情况发生，糖尿病患者也不能吃蜂蜜因为蜂蜜中含有大量的糖分。