鸡肉是磷、铁、铜与锌的良好来源并且富含维生素B1、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。烤鸡胸肉配料简单,只需放入几种家庭常备的调味料就能在家烤,大家一起学一下,做给家人吃吧!