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奶油酥饼，烤出来，整个屋子都是奶香味，咬一口酥得掉渣的幸福感

原创1.2万次播放2019-11-14发布

烘焙小白也能做的甜点
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紫薯芝士仙豆糕，不用烤箱也能做甜点，外脆里糯，下午茶最佳搭配App01:46
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奶油酥饼，烤出来，整个屋子都是奶香味，咬一口酥得掉渣的幸福感App01:04
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平底锅做的法式甜品舒芙蕾，一口咬下去软绵绵，像云朵又像棉花App01:44
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姜糖芋圆汤，软糯的芋圆搭配温甜的糖水，冬天喝一碗，身暖心也暖App01:09
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自制地瓜紫薯圆子，软弹好看，煮糖水必备，下午茶也能喝出幸福感App01:32
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甜绵软糯的酸奶紫薯泥，低脂饱腹，挖上一勺，甜到心坎里App01:16
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清甜润滑的姜枣地瓜糖水，一口下去，从胃到心都满足了App00:46
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今天做个热乎乎的芝士焗红薯，天气凉吃了很舒服App00:58
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经典粤式甜品双皮奶做法，入口即化，奶香味十足App00:58
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1分钟掌握法式甜点烤布蕾的做法，好看又好吃App00:53
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在家自制牛奶棉花糖布丁，口感像雪糕，下午茶也可以轻松搞定App01:02
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在家就能做蛋挞，外酥里嫩，奶香十足，一学就会，比外面卖的好吃App01:02
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用旺仔牛奶做的芒果奶冻，牛奶布丁里夹着大块的芒果果肉，超好吃App01:02
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成本不到5元的紫薯西米露，爽滑香甜，比外卖好吃，春日美食家App01:01
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用烤箱做的脆皮牛奶，外酥内嫩，无需油炸也一样好吃，春日美食家App01:02
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用旺仔牛奶做双皮奶，只需加1个鸡蛋，嫩滑细腻，比外面卖的好吃App01:03
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已避雷吃太多燕窝的副作用..... 吃燕窝已经5年了，总结最重要的一点就是吃再多燕窝都没有选对吃对用处大，跟大家分享一下我吃燕窝的感受，帮助新手姐妹们避个雷: . .🧐关于感受： 我是大学毕业开始吃燕窝，那时候刚上班还不适应，很焦虑，整个人精神状态不太好，皮肤气色很差，朋友就让我试试燕窝食补；走了很多弯路，用了一年才找窍门，坚持吃了半年后感觉身体改善了很多，睡眠质量提高了，皮肤细腻了，整个人精气神十足，同事都说我看起来气色好了。 . 🧐关于价格： 燕窝没有必要买贵的，去Yao店或者品牌店买燕窝，全是溢价，不是产品有多好。我一直吃的燕窝也就16.9一克💰而且还是带溯源码的印尼燕窝。一盒100克，差不多能吃三个月，一个月也就600多💰~少喝点奶茶，这个钱就省出来了 . 🧐关于在哪里买： 我以前是在实体店买的，但是后来发现品质和找批發买一样，价格还贵了一半。现在我都是在批發商拿 .🧐关于选择： ①买有溯源码的燕窝，认准CAIQ，有国家监督不会出错。 ②买足干足重的燕窝，95以上才是足干，不掺水手一掰就断，而且容易存放，不足干的分量比较重，用手掰不容易断还容易发霉。 ③买底座蓬松自然的，能看到囊丝，呈现不规则状，那种感觉很厚重，有人为压平痕迹的，基本都是商家为了增重粘过燕碎的。 ④看盏型: 密盏>疏盏，干挑>湿挑，平盏>三角盏，都是我的经验总结。 ⑤不要一味追求纯净度，人工挑毛是无法做到百分百干净的，残留有杂质、小绒毛是很正常的，反而是那种白白净净，是经过💊水漂洗过的。 ⑥天然燕窝会有一股蛋清味，如果你闻到的是化学或者胶水味道，那很可能就是买到刷胶漂白的燕窝了。 . 🧐关于炖煮： 1.泡发:干燕窝用纯净水泡发，4小时左右。 2.撕条:中途用手按照纹路撕一撕，泡到有白芯就可以了。 3.分装:准备几个75毫升分装瓶，每瓶放3g，倒满纯净水拧好盖子。 4.炖煮：隔水炖煮30分钟，喜欢脆爽口感炖煮25分钟，喜欢软糯口感炖煮35分钟。 5.储存：炖煮好后放入冰箱冷藏，最好一周内吃完。 炖煮好后要立即拿出，不可放在锅中保温容易化成水。#燕窝 #养生 #滋补养生 #孕期燕窝 #燕窝推荐
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已避雷吃太多燕窝的副作用..... 吃燕窝已经5年了，总结最重要的一点就是吃再多燕窝都没有选对吃对用处大，跟大家分享一下我吃燕窝的感受，帮助新手姐妹们避个雷: . .🧐关于感受： 我是大学毕业开始吃燕窝，那时候刚上班还不适应，很焦虑，整个人精神状态不太好，皮肤气色很差，朋友就让我试试燕窝食补；走了很多弯路，用了一年才找窍门，坚持吃了半年后感觉身体改善了很多，睡眠质量提高了，皮肤细腻了，整个人精气神十足，同事都说我看起来气色好了。 . 🧐关于价格： 燕窝没有必要买贵的，去Yao店或者品牌店买燕窝，全是溢价，不是产品有多好。我一直吃的燕窝也就16.9一克💰而且还是带溯源码的印尼燕窝。一盒100克，差不多能吃三个月，一个月也就600多💰~少喝点奶茶，这个钱就省出来了 . 🧐关于在哪里买： 我以前是在实体店买的，但是后来发现品质和找批發买一样，价格还贵了一半。现在我都是在批發商拿 .🧐关于选择： ①买有溯源码的燕窝，认准CAIQ，有国家监督不会出错。 ②买足干足重的燕窝，95以上才是足干，不掺水手一掰就断，而且容易存放，不足干的分量比较重，用手掰不容易断还容易发霉。 ③买底座蓬松自然的，能看到囊丝，呈现不规则状，那种感觉很厚重，有人为压平痕迹的，基本都是商家为了增重粘过燕碎的。 ④看盏型: 密盏>疏盏，干挑>湿挑，平盏>三角盏，都是我的经验总结。 ⑤不要一味追求纯净度，人工挑毛是无法做到百分百干净的，残留有杂质、小绒毛是很正常的，反而是那种白白净净，是经过💊水漂洗过的。 ⑥天然燕窝会有一股蛋清味，如果你闻到的是化学或者胶水味道，那很可能就是买到刷胶漂白的燕窝了。 . 🧐关于炖煮： 1.泡发:干燕窝用纯净水泡发，4小时左右。 2.撕条:中途用手按照纹路撕一撕，泡到有白芯就可以了。 3.分装:准备几个75毫升分装瓶，每瓶放3g，倒满纯净水拧好盖子。 4.炖煮：隔水炖煮30分钟，喜欢脆爽口感炖煮25分钟，喜欢软糯口感炖煮35分钟。 5.储存：炖煮好后放入冰箱冷藏，最好一周内吃完。 炖煮好后要立即拿出，不可放在锅中保温容易化成水。#燕窝 #养生 #滋补养生 #孕期燕窝 #燕窝推荐
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