“湿”分两种，根据舌苔颜色就能辨别，这两个小方法让你轻松祛湿

中医上讲湿，有的人是湿热，有的人是寒湿。湿热体质的人临床表现一般有以下这些，经常感觉自己皮肤油油的，大便比较黏，伸出舌头来一看舌苔又黄又腻，小便也比较黄，平时不怕冷。寒湿体质的人经常会起湿疹，大便也经常很黏，但是伸出舌头来一看舌苔是白色的，又比较腻。湿气 寒湿 湿热 老人 男人