含铁量比猪肉、牛肉都要高！不会吃怎么行？

世界三大珍馐之首的鹅肝富含维生素A和铁元素，这么珍贵又营养的食材，却有很多姐妹说“买了鹅肝，也知道是好东西，但是不知道怎么做才能好吃又营养” 我觉得鹅肝香煎一下来配主食，不但能保留鹅肝营养和软嫩的口感，还能让整锅炒饭满满都是鹅肝的香味，同时也能解腻，简直太好吃啦！ 瞧！今天做了米