人老了不一定会得骨质疏松症。虽然人老了之后增龄会导致骨重建失衡,导骨吸收与骨形成的比值增大,导致破骨细胞活性增强等,会导致骨质疏松的发生发展,但是老年人只要规律生活习惯,有充足的营养膳食的摄入,包括钙质的摄入,充足的阳光的照射,加强运动锻炼,改善一些不良的生活习惯,减少比如烟酒,