【青年年龄段艾灸】可抵御外邪，预防鼻炎、肺炎、虚劳病等疾病

每个年龄段的艾灸的穴位不同，艾灸的保健功效也不同。青年（16—30岁）常见鼻咽发炎、感冒，因此灸膏肓穴可固护正气，抵御外邪，预防鼻炎、肺炎、虚劳病等疾病。使用温和灸或是雀啄灸，两周艾灸一次，每次5——10分钟即可。