前段时间看了一个关于营养搭配的文章，其中有段话这样讲：日本人长寿的原因和这个有非常大的关系，从小就开始了营养配餐。 我们国人对于健康知识或者健康食物，大部分还停留在讨价还价的阶段。 希望不要等到身体不好了，才想起要保养
