如果一天都不进食，你的身体会发生什么样的变化？

间歇性禁食，低碳水饮食，水疗和生酮饮食：这些只是目前最流行的饮食计划中的一部分。但事实是，这是件很不好的事，需要听从医生的嘱咐！无论出于何种原因，决定突然去饿自己都是不值得的。即使只是一天。是的，甚至是一天都不行！