每天早餐吃的营养花样多还能成功减掉十六斤多？

我减肥没有规定一个月，三个月，我在快乐的减肥，自己开心最重要对吧！我不会为了减肥而去节食，吃药，反而每天的早餐吃的非常营养，多样化的，又很养眼的早餐。晚餐主要以补充维生素为主，绿色蔬菜居多，有的时候我也会贪吃，但不可怕哦！我又会继续吃减脂餐，不着急的减肥，轻松，不压抑自己，过程才