长时间的高盐饮食、高脂饮食会加重肾脏的负担,还有就是肥胖,也是会导致肾脏的损害,比方说常见的肥胖相关性肾小球肥大症。还有一些长时间的吸烟酗酒,喝饮料,甜的饮料、熬夜等生活不规律的人,会导致肥胖、高血压、糖尿病、高尿酸血症的发生,从而加重肾脏的损害。