我们正常人的血液约占体重的8%~10%,也就是说一个健康的100斤的成年人体内的血液总量大概有四千毫升左右,我们一次性捐献200~400毫升的血液相当于捐出了身体的十几分之一的量,是绝对不会影响身体健康的