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武当丹道周天实修
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张至顺道长传授八部金刚功动作分解教程,以强身为目的注重领悟
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2019-11-06发布
八部金刚功名称: 一:双手插顶利三焦 二:手足前后固肾腰 三:调理脾肤需单举 四:左肝右肺如射雕 五:回头望足去心疾 六:五劳七伤向后瞧 七:凤凰展翅周身力 八:两足顿顿饮嗜消
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