看过来～4款全素高蛋白营养食谱！

想吃素，要怎么保持蛋白质的均衡呢？有没有又能瘦又能保持活力的食谱？其实只要找到适合素食的“有用”原材料就可以自由组合啦！扁豆、藜麦、南瓜籽、豆腐、西兰花，分分钟就能做出美味的番茄意大利面和椰香全餐，还有零嘴饼干加料哦！（来自Pick Up Limes） ——————— 【专属福利