坐月子适合吃什么油？为什么胡麻油被称为“月子油”?

胡麻油是由胡麻榨取而来的，其主要成分是维生素A、维生素E以及油酸、亚油 酸等不饱和脂肪酸。这些不饱和脂肪酸在胡麻油中的含量极高，进入人体内还可转化 成前列腺素，从而促进新妈妈子宫收缩，调节体内脂质代谢，预防血栓形成。新妈妈 适量摄取胡麻油，可促进产后恶露排出及子宫复旧。胡麻油的特