中医调失眠：常喝这4种代茶饮，轻松调节各种症型的失眠！

调治不同症型的失眠，分别对应着四种不同的代茶饮。黄芪当归，茯神，酸枣仁代茶饮可调节心脾两虚型的失眠。竹茹法半夏，夏枯草，枳壳调节痰热内扰型的失眠。桑寄生，菊花，甜叶菊，夏枯草和钩藤，代茶饮可调节阴虚阳亢型的失眠。合欢皮，太子参，远志，生麦芽搭配可调节肝脾不调型失眠。