久坐族必收！调节电脑桌椅高度的正确方法

在电脑前坐一整天已经是很多人的日常了，也有越来越多人出现了颈椎、腰椎疼痛的问题。其实只要一些桌椅布局的调整，就能极大降低病痛出现的概率。