注意了！男子常年腰痛，一查竟是腰椎盘突出，这些工种成高发职业

近段时间长沙市骨质增生专科医院连续接诊两位病人，都是腰痛多年诊断后发现为腰椎盘突出，而医生接诊后发现，两人的职业竟然都与建筑行业有关，那么什么情况最容易诱发腰椎盘突出，日常生活中我们如何护住自己的腰。