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奇妙妈家常菜
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减肥第40天，瘦了6.6斤。今天开始调整饮食结构！看是否平台期？
原创
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2019-11-01发布
从今天开始调整饮食结构，看是否遇到平台期。3-4天不吃主食第45天再称一次体重。如果不是平台期，那就证明确实是我吃多了。总结适合自己的减肥方法。继续加油！
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