大姨妈走后一周，减肥黄金期，每天这样练甩掉脂肪，让你瘦得更快

每次大姨妈走后的一个星期，被称为身体的黄金时间，有人说在这段时间里怎么吃都不胖，如果加强运动的话还会瘦得快，根据身体内激素的分泌，黄金期确实是身体特征比较稳定的时候，这时候减肥成效很大哦，享受下来的仙女们，大姨妈结束后立马动起来，每天练习下面的动作，瘦成一道闪电吧。