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小笃怡情
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生菜这样做，不炒不煮，健康美味，减肥效果更好
原创
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2019-10-31发布
生菜中含有丰富的营养成分，其纤维和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外，还能与蒜蓉、蚝油、等同炒。 蚝油生菜，它的做法简单，用油量极少，且味道清新，口感清脆，非常鲜嫩
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