182斤胖妹减肥第134天，减重34.2斤，减肥期给自己洗脑很重要…

减肥打卡第134天，今天体重147.8斤，初始体重182斤，一共减掉了34.2斤了，今天中午吃白菜豆腐和牛肉，玉米，减肥期间多看看别人减肥的视频，给自己减肥洗洗脑，这招对我很有效，分享给大家，大家试试看哦！减肥继续！加油！