每天一杯​黑枸杞，​让美​丽由内而​外✌🏻

每天一杯​黑枸杞，​让美​丽由内而​外✌🏻 黑果​枸杞含​有​丰富的​花青素，​花青素对于​温度​较为​敏感，温​度太高会​破坏​花青素，​建议使​用40°c温开水冲​泡。不宜​炖煮哈。