女生秋冬防手脚冰凉心得

女人冬天很多都会出现身体和手脚冰冷，尤其是在月经后更加明显，不知道有女朋友和老婆的同学们平时有没有注意到这个问题，早上起来一大杯热水，这个不仅可以有助于消化，出门手套，围巾，帽子搞起啦，这样可以保暖在饮食上面了，一定要多喝汤，这个不用我提醒，大家应该都会主动有意识了，泡脚啦，睡前