怎样让月经排毒更干净？

月经并不是排毒，月经是每个正常女性的正常的生理过程，是女性在体内激素水平的变化下，子宫内膜周期性的脱落出血而发生的一种生理现象，是每个女性正常的、特有的生理表现，所以不存在排毒的问题。月经是有正常的表现的，表现在月经的周期、经量、经期，大多数女性的月经量是50-80ml，相当于一