我今天教大家自己在家做酸奶,怀孕需要的营养特别多,可是宝妈光喝奶粉容易长胖,今天教大家做酸奶即营养又不长胖,宝宝需要的营养都跟上了!自己做酸奶营养又健康!我怀孕期间都是自己做酸奶!我宝宝生下来8.1斤。宝宝在肚子里长得好,生下来也不容易生病。