传统民间体育运动打花棍

打花棍是我国传统的民间体育运动，近年来，打花棍正迅速传播开来。打花棍的器械一般为3根60厘米左右的短棍，双手各持一根，不断击打另一根，使其上下翻飞、左右旋转。花棍不能掉到地上，同时做出各种舞蹈动作。