LuLu减脂|秋冬减脂.3天瘦5斤 前阵子被火锅和夜宵迷惑住了,说胖就胖,对于大骨架的人来说着实壮了好多,腰也粗了,这几天有了新的进展,3天瘦了5斤,跟大家分享几个tips ·先从饮食开始调整,尽量少油 ·水煮菜推荐,西兰花🥦生菜🥬等各种绿叶菜或者大虾/鸡胸肉也OK ·全面面