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人老腰无力,自己在家就能练,滋养脊柱强健脊椎改善不良体态
原创
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2019-10-25发布
改善体态,强健脊椎、手臂、手腕,伸展胸部和肺部、肩膀以及腹部,紧实臀部,刺激腹部器官,有助于缓解轻度忧郁、疲劳和坐骨神经痛,对哮喘有辅助治疗作用
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