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乔栋谈健康
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腰肌劳损，为什么运动后减轻，卧床休息好点，一累又不行？
原创
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2019-10-25发布
腰肌劳损是由于腰部肌肉和筋膜的损伤，出现痛点，触诊肌肉紧张或有条索状粘连，肌肉功能变差导致的症状，轻的可自行恢复，重的运动后舒服，卧床当时舒服，一累还是不行！
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