调养气血，拒绝亚健康，海上名医指出：中焦脾胃是关键

劳则气耗，有时候工作太过疲劳紧张，劳累之后反而容易出现烦躁焦虑、心烦、失眠症状，这是因为操劳过度，心神涣散，不能内守而导致的问题，尤其是一些白领，脑力工作者尤其明显。海上名医特别邀请上海中医药大学附属龙华医院脾胃病二科主任邢练军主任医师，带来“气血调养的关键——中焦脾胃”视频直播