火龙果梨子银耳饮

♥️保护眼睛、清肠润肺 10月24日【火龙果梨子银耳饮】10m+ 食材：银耳20g、梨15g、火龙果15g、紫苏籽油 1、梨、火龙果分别切小丁；泡发好的银耳撕碎（尽量的碎、这样里面的胶质容易煮出来）。 2、梨、火龙果、银耳放入锅中；加适量清水慢煮30分钟。 3、煮好的食材凉到常温