红糖焖毛薯，超赞的下午甜点，全家一起分享快乐时光

这是一道红糖焖毛薯的甜点，作下午甜点不错。毛薯有健脾止泻、益肺滋肾和解毒敛疮等功效，适合一家子的健康粗粮，不过有过敏和便秘的人少吃。视频里我用了1斤的毛薯，4片红片糖，3碗水，毛薯可以先蒸一会在放进已经融掉糖的糖水里面焖煮，直至糖浆浓稠为止。