现在还能每天遛弯俩小时！百岁奶奶最爱一种水果，一种养生水！

乔奶奶已经一百岁了，现在还能每天遛弯两个小时，自己上下楼梯。提到养生之道，乔奶奶最爱吃苹果，每天都要喝蜂蜜水。别看奶奶已经一百岁了，食欲依然很好，爱吃肉，一顿能吃十几个饺子。营养师：苹果富含钾元素、果胶，对心脏和肠道好，蜂蜜水能够帮助肠道消化！