这个食物被称为“秋果之王”，健脾胃还能补肝肾，直接吃就有效！

中医除了我们知道的针灸，砭石，药物等，还有很重要也没有副作用的一个方法，那就是食疗，通过吃哪些东西就能很好的起到一个保健的作用。今天给大家讲一个秋冬常吃的食物。