都这么大年纪了还想着练习跳绳，年轻人有什么理由不锻炼身体呢？

明静减肥饮食打卡第45天，白天吃的太多，晚上跳绳碰到大妈也想试试，练习一会儿，说也要买绳子回来跳，跳跳身体好。