太极门必练长拳—武当玄武拳

玄武拳在武当内家功夫中，风格特点别具一格，拳法魅力十足。玄武拳也叫两仪拳，距今有一千多年的历史，昌盛于宋朝，由于历代宗师授徒非常谨慎，从不轻易外传，到清朝只在皇族和大内侍卫中间传承，用来保护皇帝。按照道家的学说，阴阳和合为太极，分开为两仪，玄武拳讲究的就是刚与柔并济，快慢相兼。