什么是营养素呢？很多人都把跟药物相似的营养素片剂，草药胶囊，当成了药物来看待。认为营养素是有问题时才需要补充的，是可有可无的。这些都是片面对营养，营养学，营养素存在的误区。营养素其实就是食物当中对人体有用的物质，利用现代技术将其有效成分分离提练出来，浓缩成片剂或胶囊，方便补充食物
