秋季养生的饮食禁忌，秋天应该注意什么?

中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”。人体必须先把脾胃养好了，才能为冬天做好准备。例如，秋天的茄子性凉滑，脾胃虚寒不宜多吃。而吃南瓜就对脾胃很有好处。就让我们来介绍一下，在秋季饮食有何禁忌吧！