一个不对称的肌肉平衡练习站着你是否可以让头触碰到你的膝盖？

站立头触膝盖这是一个高温的体式，作为一个高温的体式上来就做估计很少有人能做到，当一条腿抬起另外一条腿在保持平衡的时候是不对称的肌肉平衡所以需要大家多加练习