我们是属于湖南湘西怀化，我们这边有一种特产“山核桃”，它不可以直接吃，它要先用锅炒几分钟，等到有点微裂开和微糊，再有水煮几分钟或者用开水泡十几分钟，最后用小锤子敲开，就能吃到里面香甜的核桃肉了，这营养真的是非常丰富的哟！
