感冒受寒了，把这个食物煮一煮，有效缓解感冒不适，家家厨房都有

平时我们在餐桌上看到的蔬菜里面，很多蔬菜不仅营养丰富，而且在疾病防治方面也能发挥非常重要的作用。对于昂贵的药品很多人都负担不起，但是平时多吃蔬菜预防疾病基本上每个人都可以负担得起，所以平时可以多吃一些蔬菜来防治疾病。