64天减重19斤，让我变样了，减肥虽难平台期10天没突破，依然坚持

减肥64天，减重19斤，平台期已经10多天了，吃完欺骗餐，虽然掉秤1斤多，仍然没有突破平台期，减肥太难了，但依然坚持，因为让我彻底变样了，如果减肥嘴馋想吃这些东西，证明身体已经自我调节了，记得补充下身体亏空哦！