每天刷社交媒体3小时易抑郁？你每天玩手机多长时间呢？

近日，国外一项研究发现，每天浏览社交媒体平台超过3小时的青少年，患焦虑和抑郁在内的心理问题的风险要比其他人高出60%。在这个手机不离身的时代，你每天花多少时间浏览信息呢？